Misja Holy
Holy Movement to studio ruchu inspirowane metodologią stworzoną przez Ido Portala. Głównym celem przyświecającym stworzeniu tego miejsca była pasja do ruchu i cudownego stanu flow w jaki potrafi on nas przenosić.
Definicja mówi, że ruch to zmiana położenia ciała względem wybranego układu odniesienia wyznaczona w czasie. Sam ruch jest względny, bo to, czy coś się porusza zależy od tego, co uznamy za punkt odniesienia.
Jesteśmy w ruchu od narodzin do śmierci, nasze ciała nieustannie go doświadczają. Nawet bezruch jest aktem ruchu, choć nie widzisz go gołym okiem. Wewnątrz naszych organizmów toczy się życie, bo ruch to życie.
Ruchu nie można zamknąć w ramach, nie można go dzielić i klasyfikować. Ruch to coś więcej niż trening, kiedy wyciszysz swój umysł i włączysz uważność dostrzeżesz go wszędzie. W ruchu jest cała planeta, przyroda, wszystko, co Cię otacza. Ruch to ciągła zmiana, która nie ustępuje.
Jesteśmy ludźmi, co nie oznacza, że przestaliśmy być częścią tej planety. Człowiek to zwierzę, jak każde inne. Ma swoje instynkty, cechy specyficzne, zachowania, czy możliwości dostępne dla swojego gatunku.
Mamy niesamowitą zdolność do myślenia logicznego, rozwinęliśmy swoje mózgi i układy nerwowe, zmieniliśmy siebie i całą planetę wokół. Mamy ogromną moc, ale w tym wszystkim warto pamiętać o naszej naturze.
Ruch to nasza natura, ruch nas wyzwala, reguluje, wycisza, pobudza.. ruch może mieć różne formy i spełniać różne funkcje, ale przede wszystkim powinen być różnorodny i świadomy.
Każdy z nas może z ruchu czerpać, zwracać się do niego po pomoc, szukać w nim radości, czy ukojenia.
Ruch to całe moje życie, dlatego powstało Holy Movement. Misją tego miejsca jest pokazanie różnorodności, jaką daje ruch i zabranie jak największej osób do mojego świata, w którym można czuć się dobrze w swoim ciele, można usłyszeć siebie.
To ruch zawsze przywraca nas do naszego centrum. Uważny, świadomy, obecny. Ruch, który daje poczucie błogości, radości i spełnienia. Ruch bez oczekiwań, ale nie bezcelowy. Ruch w całej swojej cudownej prostocie i naturalności.
Kalami Kuźnicka
właścicielka studia i główna trenerka
Gdzie nas znajdziesz?
ul. Zaciszańska 8
42-226 Częstochowa
II Piętro