Poznaj trenerów Holy Movement – ekspertów od świadomego ruchu
W Holy Movement tworzymy przestrzeń, w której ruch staje się narzędziem do budowania siły, mobilności i lepszego samopoczucia. Nasz zespół to doświadczeni trenerzy, którzy łączą wiedzę z pasją do nauczania, pomagając Ci odkryć pełen potencjał Twojego ciała.
Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić mobilność, zwiększyć siłę, nauczyć się stania na rękach czy po prostu poczuć się lepiej w swoim ciele – jesteś w dobrych rękach. Sprawdź, kto poprowadzi Cię w tej podróży i wybierz zajęcia idealne dla siebie! 🚀✨
Kalami Kuźnicka
Jestem właścicielką Holy i trenerką z pasją już od 10 lat. Moja fascynacja treningiem zaczęła się od klasycznego treningu sylwetkowego, natomiast na przestrzeni lat moje zainteresowanie ruchem znacząco ewoluowało. Kształciłam się w zakresie treningu personalnego, trójboju siłowego (którego byłam również zawodniczką), treningu funkcjonalnego, mobility, gimnastyki sportowej, movementu oraz NEUROjogi. Jestem również certyfikowanym trenerem kalisteniki i instruktorem stretchingu.
Każdy rok od 2015r. obfituje w kolejne warsztaty i szkolenia trenerskie. Codziennie staram się edukować, czytać i doświadczać jak najwięcej ruchu. Według mnie dobry trener to osoba, która stale się rozwija i jest otwarta na przyjęcie lub chociaż rozważenie nowej/odmiennej perspektywy. Uważam, że zawsze możemy nauczyć się czegoś nowego, a nasz rozwój może powstrzymać jedynie przekonanie o tym, że wiemy już wszystko.
Specjalizuję się w treningu rozwijającym siłę, gibkość i mobilność. Podczas swoich zajęciach korzystam ze wszystkich znanych mi technik i mojego wieloletniego doświadczenia, co sprawia, że tworzę skuteczne plany treningowe, a moi podopieczni osiągają założone cele.
W Holy Movement tworzę przestrzeń, w której każdy może odkrywać swoje możliwości bez presji i ograniczeń. Chcę, aby moi podopieczni czuli się silniejsi, bardziej mobilni i pewni siebie – nie tylko na sali treningowej, ale także w życiu.
Zapraszam Cię do świata ruchu, w którym nauczysz się pracować ze swoim ciałem w sposób mądry, świadomy i pełen satysfakcji. ✨
Krystian Lasoń
Hej, mam na imię Krystian i postanowiłem zostać trenerem, ponieważ treningi to moja pasja.
Sam swoją przygodę z treningami rozpocząłem 6 lat temu i od tamtej pory stale się rozwijam i poszerzam swoją wiedzę.
Jako trener pierwsze kroki stawiałem w pracy online, dzięki której odkryłem zamiłowanie do dzielenia się wiedzą oraz zacząłem czerpać satysfakcję z obserwacji progresu moich podopiecznych.
Praca stacjonarna dała mi możliwość obserwacji tego progresu na żywo oraz zdobywania nowych doświadczeń wśród grupy fajnych ludzi, dla których treningi to także ważna część życia.
Moim głównym zainteresowaniem są treningi sylwetkowe i siłowe, dlatego w Holy prowadzę zajęcia ukierunkowane właśnie pod wzmacnianie. Uważam jednak, że do ciągłego poszerzania wiedzy nie należy zamykać się tylko na jednej dziedzinie, a cały czas poszukiwać i zestawiać różne poglądy i opinie. W ten sposób stale dążę do rozwoju i chciałbym także Ciebie wspierać w Twoim sportowym progresie.
Alicja Róża
Siła, mobilność, balans i świadomość – wszystko, co wspiera rozwój ciała i jego możliwości. Alicja to artystka i instruktorka z wieloletnim doświadczeniem w pracy z ciałem i ruchem.
Ukończyłam Wydział Teatru Tańca w Bytomiu, Akademię Praktyk Teatralnych Gardzienice oraz program Dancing To Connect. Poszerzałam swoje kompetencje w Akademii w Gruncie Ruchu w Warszawie, gdzie zetknęłam się z Movement Culture, odkrywając zdrowe, holistyczne podejście do ciała i jego potencjału. Na przestrzeni lat prowadziłam zajęcia taneczne i ruchowe dla dzieci, młodzieży i dorosłych, współorganizowałam warsztaty oraz obozy ruchowe, a także uczestniczyłam w licznych projektach artystycznych jako dramaturg, performer i stage manager.
W swojej pracy łączę wiedzę z pasją do nauczania, tworząc zajęcia pełne kreatywności, uważności i inspiracji. Wierzę, że ruch to nie tylko praca nad ciałem, ale także narzędzie rozwoju osobistego i wyrażania siebie.
Zapraszam na zajęcia, podczas których odkryjemy, jak ruch może stać się Twoją drogą do równowagi, siły i pełni możliwości. 💫
Dominika Żurawska
Absolwentka Akademii Sztuk Teatralnych, Wydziału Teatru Tańca, a pasja do ruchu towarzyszy mi od zawsze. Ukończyłam kursy Pilates Matwork i Reformer w Open Mind Pilates School oraz jestem certyfikowanym instruktorem Low Pressure Fitness Level 1&2.
Moje artystyczne doświadczenie pozwala mi patrzeć na ciało z szacunkiem i wrażliwością, ucząc się słuchać jego potrzeb i pracować z nim z delikatnością.
Wierzę, że ruch to nie tylko sposób na poprawę zdrowia, ale także na lepsze poznanie siebie, odzyskanie równowagi fizycznej i emocjonalnej. To także doskonały sposób na poprawę humoru, zabawę, zadbanie o siebie i podarowanie sobie chwili czasu, w pełni poświęconej własnemu ciału.
Dominika w Holy prowadzi zajęcia Pilates.