Trenerka Ruchu
Kalami Kuźnicka
Kala to miłośniczka ruchu z 9-letnim doświadczeniem jako trenerka. Podczas swojej kariery trenerskiej jednocześnie przez 5 lat kształciła się na studiach z dietetyki, które ukończyła z tytułem magistra. Jednak, jak możesz się domyślać serce wygrało i pozostało przy ruchu, dlatego w 2023 roku Kalami postanowiła zamknąć swój gabinet „Fajna dieta” i zająć się już wyłącznie ruchem, który i tak już od lat był jej codziennością.
Kala o sobie:
Moja fascynacja treningiem zaczęła się od klasycznego treningu sylwetkowego, natomiast w późniejszych latach kształciłam się również w zakresie treningu personalnego, trójboju siłowego (którego byłam zawodniczką), treningu funkcjonalnego, mobility, kalisteniki, gimnastyki sportowej oraz movementu. Każdy rok od 2015r. obfitował w kolejne warsztaty i szkolenia trenerskie i tak jest po dziś dzień. Według mnie dobry trener to osoba, która stale się rozwija i jest otwarta na przyjęcie lub chociaż rozważenie nowej/odmiennej perspektywy. Uważam, że zawsze możemy nauczyć się czegoś nowego, a nasz rozwój może powstrzymać jedynie przekonanie o tym, że wiemy już wszystko.
W 2022r. wprowadziłam do Częstochowy zajęcia movement, które były pierwszym krokiem w kierunku otwarcia studia i ogromnym wyzwaniem. Przez ponad rok funkcjonowały pod swoją pierwszą nazwą „Często Move”.
W 2024r. stworzyłam swój autorski program treningowy o nazwie Ciałosprawność, który jest ukierunkowany na rozwijanie sprawności w całym ciele. Więcej na ten temat możesz przeczytać tutaj, a na zajęcia Ciałosprawność zapraszam Cię do mojego studia!
Specjalizuję się w treningu ukierunkowanym na rozwój nieograniczonej sprawności i swobody w ciele, korzystam z technik mobility, gimnastyki, kalisteniki, ćwiczeń oddechowych, movement practice oraz NEUROjogi. Zajęcia i treningi personalne, które prowadzę są zawsze szczegółowo dopracowane, dlatego możesz mieć pewność, że pomogę w osiągnięciu Twoich celów. Moją misją jest pokazanie Ci, że trening wcale nie musi być monotonny!